Bagaimana Menghitung Tendangan Janin di Perut
Ditinjau oleh
dr. Linda Lestari, Sp.OG, Dokter Spesialis Obstetri dan Ginekologi
Diterbitkan 10 Jun 2021
358
Senangnya saat bisa merasakan tendangan si Kecil di dalam perut! Ini adalah salah satu cara termudah untuk memantau apakah si Kecil baik-baik saja di sana. Tendangan janin biasanya mulai dapat dirasakan Bunda mulai dari usia kehamilan 16-25 minggu.
Awalnya tendangan akan terasa sangat ringan—mirip dengan gerakan gelembung di dalam perut—lalu menjadi lebih keras dan membuat perut bergetar di trimester akhir kehamilan! Wah, seru ya, Bun?
Berapa kali ya, si Kecil menendang di dalam perut? Ini ada cara mudah untuk Bunda menghitungnya.
Di antara jadwal Bunda memeriksakan diri ke dokter, Bunda pun perlu memantau perkembangan si Kecil di setiap harinya—terutama bila ini adalah kehamilan Anda yang pertama.
Melalui pemantauan dari tendangan janin, Bunda akan dapat melihat pola-pola kebiasaan yang dilakukan si Kecil. Selain itu, bisa segera mengambil tindakan bila terjadi hal yang tidak biasa, misalnya tiba-tiba bergerak makin sering atau malah berhenti sama sekali.
Semua ini diperlukan untuk menjaga kondisi si Kecil tetap aman dan sebagai salah satu cara Bunda menjalin ikatan batin dengannya.
Pada awal-awal Bunda bisa merasakan tendangan janin, biasanya gerakan ini terjadi secara acak. Meski demikian, sekecil apa pun gerakan yang dilakukannya tetap merupakan awal yang baik.
Gerakan ini lama kelamaan akan semakin sering, semakin keras, dan mulai dapat diprediksi waktunya; misalnya lebih sering di pagi hari, sore, ataupun malam.
Saat Bunda memasuki setidaknya di usia kehamilan 28 minggu di mana polanya mulai makin jelas, mulailah mencatat tendangan yang si Kecil lakukan.
Agar catatan Bunda rapi dan lengkap, cobalah untuk mencatatnya di dalam buku catatan kehamilan yang biasanya diberikan oleh klinik atau rumah sakit. Atau Bunda juga bisa membuat buku harian sendiri. Gunanya adalah pada saat jadwal pemeriksaan rutin, Bunda tidak terlupa untuk melaporkannya kepada dokter atau bidan.
Yang perlu dicatat adalah jangka waktu yang diperlukan si Kecil untuk melakukan 10 gerakan. Tidak saja menendang, tetapi juga gerakan memutar, meregang, cegukan, dan sebagainya).
Pada periode awal, sebagian besar Bunda mencatat ada 10 gerakan dalam 12 jam, kemudian akan semakin sering pada minggu-minggu berikutnya.
Agar pencatatan Anda akurat, cobalah untuk melakukan pencatatan setiap hari di waktu yang sama. Si Kecil pada trimester akhir biasanya tendangan janin akan makin aktif setelah Bunda makan atau pada malam hari.
Pada trimester ketiga, tendangan janin biasanya sudah lebih terpola. Namun Bunda juga perlu ingat bahwa di trimester ketiga ini si Kecil juga sudah semakin besar, sehingga ruang yang tersedia di dalam perut makin terbatas.
Bila si Kecil tidak melakukan gerakan pada jam-jam tertentu, jangan segera panik, si Kecil bisa saja sedang tidur. Namun segera lakukan pencatatan setiap kali dia melakukan gerakan.
Selamat berhitung, Bunda!
Sumber :
Healthline. 2020. Getting Your Baby to Move at Different Stages of Pregnancy.
American Pregnancy. 2017. Counting Baby Kicks.
The Bump. 2017. How to Do Kick Counts.
What to Expect. 2019. 9 Things to Know About Your Baby's Kicks in Utero.
Artikel Unggulan
Panduan agar Tetap Sehat Saat Hamil Muda
Saat Bunda positif hamil, apalagi bila ini adalah kehamilan yang pertama, akan banyak sekali hal yang Bunda perhatikan agar bisa menjalani kehamilan ini dengan ...
Ini Mengapa Bunda Perlu Konsumsi Suplemen Prenatal
Tumbuh kembang janin sangat ditentukan oleh asupan ibu selama mengandung. Oleh karena itu penting bagi ibu untuk memenuhi semua asupan nutrisi penting selama ha...
Ini Penyebab Libido Turun saat Hamil
Masalah yang satu ini kadang cukup membuat Bunda merasa gelisah saat dalam masa kehamilan: libido turun saat hamil. Padahal di berbagai tayangan, film, atau art...
Artikel Terkait
Layanan Pengaduan Konsumen
PT Asa Bestari Citta
feedback@diarybunda.co.id
Direktorat Jenderal Perlindungan Konsumen Dan Tertib Niaga
Kementerian Perdagangan Republik Indonesia
Whatsapp Ditjen PKTN: 0853-1111-1010