Yuk Bun, Kenalin Rahim, Tempat Pertumbuhan Janin
Ditinjau oleh
dr. Linda Lestari, Sp. OG, Spesialis Obstetri dan Ginekologi
Diterbitkan 22 Okt 2021
7340
Tahukah Anda bahwa proses bertumbuhnya janin di dalam tubuh adalah proses yang luar biasa? Ketahui tempat pertumbuhan janin, waktu terbentuknya janin, juga faktor pendukung dan tips agar janin tumbuh sehat di penjelasan ini.
Setelah sel telur bertemu dengan sperma, maka keduanya akan membentuk jaringan yang nantinya akan menjadi awal dari janin, yang disebut sebagai embrio.
Calon janin ini kemudian akan terus membelah dan memperbanyak sel-sel tubuhnya, kemudian menempel pada rahim atau uterus. Rahim inilah yang menjadi tempat pertumbuhan janin selama sembilan bulan.
Uterus adalah sebuah organ yang berbentuk mirip buah pir, berada di daerah panggul Bunda. Saat tidak berisi embrio, ukuran rahim relatif kecil dan terlindungi.
Namun saat menjadi tempat pertumbuhan janin, uterus akan meregang dan membesar sesuai ukuran janin, hingga perut Bunda pun semakin lama akan terlihat membesar.
Secara anatomis ada tiga lapisan pada uterus, yaitu:
Selama kehamilan, lapisan-lapisan otot rahim ini terus berkontraksi sebagai persiapan kelahiran si Kecil. Setelah kelahiran terjadi, maka otot-otot yang tadinya meregang perlahan akan kembali ke bentuknya semula.
Selama kehamilan, Bunda sangat perlu untuk mendukung pertumbuhan janin di dalam rahim. Adapun faktor-faktor yang memengaruhi perkembangannya adalah sebagai berikut:
Sudah tentu bahwa sebagai sebuah “inkubator” alami, kondisi kesehatan Bunda sangat menentukan pertumbuhan dan perkembangan janin.
Bila ada kondisi-kondisi yang kurang ideal, misalnya ada penyakit bawaan, mengidap diabetes gestasional, obesitas, tekanan darah tinggi, dan sebagainya, bila tidak dimonitor dan dirawat dengan baik maka tumbuh kembang janin bisa terganggu dan memicu komplikasi.
Bunda pun perlu menjaga agar kondisi psikologisnya tetap sehat, merasa bahagia dan bersemangat, sehingga janin ikut sehat.
Selama masa kehamilan, Bunda perlu mengatur asupan, yaitu yang bernutrisi seimbang dan dalam porsi yang dianjurkan.
Asupan Bunda harus mengandung karbohidrat, protein, lemak, juga vitamin dan mineral untuk mengoptimalkan proses pembentukan organ dan saraf janin.
Aktivitas fisik, misalnya kegiatan sehari-hari seperti bekerja dan olahraga, tidak perlu ditinggalkan selama hamil. Tetapi yang jelas, lakukan kegiatan yang tidak terlalu melelahkan dan berat.
Banyak bergerak akan dapat membantu memperlancar peredaran darah, juga mendukung jantung sehat. Untuk mengetahui jenis-jenis aktivitas yang pas untuk Bunda saat hamil, ada baiknya berdiskusi dengan dokter atau bidan.
Kondisi lingkungan juga turut menjadi faktor yang memengaruhi perkembangan janin. Lingkungan yang sehat bebas paparan polusi, memiliki aliran udara yang baik, bersih, dan sebagainya, dapat mendukung tumbuh kembang janin, termasuk juga membuat Bunda lebih sehat.
Bunda, pastikan proses kehamilan berjalan dengan baik, termonitor oleh dokter atau bidan sehingga kondisinya selalu prima, dan Bunda pun siap melahirkan dengan kondisi yang prima pula.
Berikut ini adalah beberapa tips yang dapat dilakukan untuk membantu janin yang tumbuh di dalam rahim Bunda tumbuh sehat:
Selamat menjalani kehamilan yang sehat dan membahagiakan ya, Bun. Pastikan segala sesuatunya sudah siap, sehingga saat si Kecil hadir menjadi momen yang makin tidak terlupakan.
Sumber:
Verywell Family. 2021. The Anatomy of the Uterus.
Healthline. 2020. Maintaining a Healthy Pregnancy.
Alodokter. 2016. Faktor yang Mempengaruhi Perkembangan Janin.
Artikel Unggulan
Panduan agar Tetap Sehat Saat Hamil Muda
Saat Bunda positif hamil, apalagi bila ini adalah kehamilan yang pertama, akan banyak sekali hal yang Bunda perhatikan agar bisa menjalani kehamilan ini dengan ...
Ini Mengapa Bunda Perlu Konsumsi Suplemen Prenatal
Tumbuh kembang janin sangat ditentukan oleh asupan ibu selama mengandung. Oleh karena itu penting bagi ibu untuk memenuhi semua asupan nutrisi penting selama ha...
Ini Penyebab Libido Turun saat Hamil
Masalah yang satu ini kadang cukup membuat Bunda merasa gelisah saat dalam masa kehamilan: libido turun saat hamil. Padahal di berbagai tayangan, film, atau art...
Artikel Terkait
Layanan Pengaduan Konsumen
PT Asa Bestari Citta
feedback@diarybunda.co.id
Direktorat Jenderal Perlindungan Konsumen Dan Tertib Niaga
Kementerian Perdagangan Republik Indonesia
Whatsapp Ditjen PKTN: 0853-1111-1010