Bantal menyusui menjadi salah satu perlengkapan penting yang banyak dicari para ibu. Sebab, bantal tersebut bisa menciptakan kenyamanan antara ibu dan bayi saat proses menyusui berlangsung. Jadi, apabila Bunda berminat membelinya, ketahui dulu yuk berbagai manfaatnya, serta bagaimana tips memilihnya!

Menyusui merupakan kegiatan yang dilakukan berulang kali setiap hari, Bun. Karena dilakukan berulang, kegiatan ini bisa membuat otot tubuh Bunda mudah lelah, terutama jika posisi menyusui kurang tepat. Nah, inilah yang menjadi alasan mengapa bantal menyusui diperlukan.

Bantal menyusui biasanya sudah dirancang khusus dengan bentuk U atau C. Ini dilakukan untuk menopang tubuh bayi dan tangan ibu secara optimal. Jika dibandingkan dengan bantal biasa, bantal menyusui lebih stabil dan tidak mudah berubah bentuk saat digunakan. 

Manfaat Bantal Menyusui bagi Ibu

Ada berbagai manfaat bantal menyusui yang bisa dirasakan oleh Bunda. Manfaat tersebut adalah:

1. Mengurangi pegal-pegal di tubuh

Selama menyusui, Bunda perlu menopang tubuh Si Kecil dalam waktu lama, sehingga otot bahu, punggung, dan lengan lebih mudah pegal atau tegang. Dengan bantal menyusui, beban berat tubuh Si Kecil di lengan Bunda bisa terbagi merata, sehingga bebannya terasa lebih ringan dan otot Bunda tidak mudah lelah. 

Selain bisa membagi rata beban berat Si Kecil, bantal menyusui juga bisa membuat Bunda duduk lebih rileks tanpa harus membungkuk terlalu jauh. Dengan begitu, risiko nyeri otot atau sakit pinggang saat menyusui bisa diminimalkan.

2. Menempatkan bayi pada posisi menyusui yang tepat

Posisi menyusui yang tidak tepat bisa menyebabkan puting lecet atau luka, Bun. Nah, bantal menyusui bisa membantu Bunda dalam menempatkan Si Kecil sejajar dengan payudara, sehingga ia bisa menyusu dengan mudah dan nyaman. 

Selain itu, penggunaan bantal menyusui juga bisa memudahkan Bunda dalam menjaga postur tubuh agar tetap tegak dan stabil. Hal ini penting dilakukan karena bisa melancarkan ASI dan membuat Bunda merasa nyaman saat menyusui Si Kecil.

3. Menyangga perut saat menyusui setelah operasi caesar

Ibu yang melahirkan melalui operasi caesar sering merasakan nyeri pada area bekas jahitan, Bun. Karena hal itu, posisi menyusui yang nyaman biasanya sulit ditemukan. Nah, bantal menyusui bisa berfungsi sebagai penyangga tambahan di atas perut agar Si Kecil tidak langsung menekan area luka jahitan. Dengan cara ini, Bunda tetap bisa menyusui tanpa merasa kesakitan atau khawatir lukanya tertekan.

Manfaat Bantal Menyusui bagi Bayi

Selain bermanfaat bagi Bunda, bantal menyusui juga bisa memberikan berbagai manfaat untuk Si Kecil, antara lain:

1. Menopang tubuh bayi saat menyusu

Bayi yang baru lahir biasanya belum bisa menopang kepalanya sendiri dengan baik, Bun. Bantal menyusui membantu menjaga posisi tubuh Si Kecil agar tetap stabil dan aman selama menyusu, sehingga ia tidak mudah tergelincir atau bergeser. 

Posisi Si Kecil yang stabil ini juga bisa membantunya dalam mendapatkan pelekatan yang baik pada payudara. Dengan begitu, Si Kecil bisa mendapatkan asupan ASI secara optimal.

2. Memberikan kenyamanan bagi bayi

Dengan menggunakan bantal menyusui, Si Kecil akan berada dalam posisi yang nyaman dan rileks saat menyusu, Bun. Ini bisa mengurangi kemungkinan Si Kecil tersedak atau muntah karena kepala dan tubuhnya tidak terlalu membungkuk atau miring. 

Apabila Si Kecil merasakan kenyamanan saat menyusu, ia bisa menyusu lebih lama dan lebih tenang. Dengan begitu, asupan nutrisi dari ASI dapat diperoleh dengan maksimal.

3. Memaksimalkan tummy time

Tummy time , yaitu waktu bayi tengkurap, penting dilakukan untuk melatih otot leher dan bahu. Bantal menyusui ini bisa digunakan sebagai alat bantu tummy time, terutama untuk bayi yang baru belajar menegakkan kepala. 

Dengan diawasi Bunda, Si Kecil bisa lebih percaya diri saat berlatih tengkurap karena bantal ini bisa menopang Si Kecil dengan aman. Penggunaan bantal saat tummy time juga bisa menghindari kemungkinan kepala Si Kecil peyang akibat posisi tidur yang sama terus-menerus.

Tips Memilih Bantal Menyusui yang Aman dan Nyaman

Sebelum memilih bantal menyusui, ada beberapa hal penting yang perlu Bunda perhatikan, seperti bahan dan ukuran, untuk memastikan bantal aman dan sesuai kebutuhan Bunda dan Si Kecil. Nah, adapun beberapa tips memilih bantal menyusui yang aman dan nyaman adalah:

• Pilih bahan bantal menyusui yang lembut, tidak panas, dan aman untuk kulit sensitif bayi.
• Pastikan ukuran dan bentuk bantal sesuai dengan postur tubuh dan kebutuhan menyusui.
• Pilih bantal dengan sarung yang bisa dilepas dan mudah dicuci.
• Pilih bantal yang cukup padat dan tidak mudah berubah bentuk.
• Pastikan bantal menyusui cukup ringan dan mudah dibawa bepergian.
• Utamakan produk yang sudah memiliki sertifikasi keamanan.
• Hindari bantal yang mengandung bahan kimia berbahaya, seperti poliuretana.
• Simpan bantal menyusui di tempat bersih dan kering.
• Gunakan bantal menyusui sesuai petunjuk pemakaian dari produsen.

Selain beberapa tips di atas, Bunda juga perlu memeriksa kondisi bantal ya. Gantilah apabila bantal sudah sangat mengempis atau rusak. Apabila Bunda masih merasa kurang nyaman saat menyusui walaupun sudah menggunakan bantal menyusui, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter ya. 

Terkadang, Bunda perlu menyesuaikan posisi tubuh serta teknik menyusui agar Bunda dan Si Kecil bisa merasa nyaman. Ingat, setiap ibu dan bayi memiliki kebutuhan yang unik, jadi pilihlah perlengkapan menyusui yang paling cocok untuk kondisi Bunda ya.

Sumber

Sri Widiastuti, I., Rustina, Y., & Efendi, D. (2020). The Use of Breastfeeding Pillow to Reduce Discomfort for Breastfeeding Mothers. Pediatric Reports, 12(Suppl 1), pp. 8702.

National Health Services U.K. (2022). Baby. Breastfeeding: Positioning and Attachment.

La Leche League Canada (2025). Breastfeeding Tools - Will I Need Them?

Mayo Clinic (2025). Infant and Toddler Health. Breastfeeding Positions.

Chertoff, J. Healthline (2025). Guide to Tummy Time: When to Start and How to Make Tummy Time Fun.

Harris, K. The Bump (2023). The Best Nursing Pillows (Plus How to Use One).