Cara membersihkan lidah bayi penting diketahui oleh orang tua agar kesehatan gigi dan mulut bayi tetap terjaga. Namun, cara membersihkan lidah bayi tentunya berbeda dengan cara membersihkan lidah orang dewasa ya. Jadi, yuk ketahui bagaimana cara membersihkan lidah bayi yang benar dan aman!

Membersihkan lidah bayi sebenarnya perlu dilakukan secepatnya, Bun. Bahkan, dianjurkan sebelum bayi tumbuh gigi. Ini dilakukan agar sisa ASI , susu, atau makanan yang bayi konsumsi tidak menumpuk di area lidah. 

Sebab, apabila menumpuk, lidah bayi akan menjadi lebih kotor. Tidak jarang, hal ini membuat bayi merasa tidak nyaman untuk menyusu atau makan. Selain itu, sisa-sisa kotoran yang menumpuk pun bisa menyebabkan infeksi jamur di mulut.

Cara Membersihkan Lidah Bayi

Untuk membersihkan lidah bayi, Bunda bisa menggunakan sikat jari. Sikat jari ini umumnya terbuat dari silikon lunak sehingga aman untuk digunakan. Sikat jari juga dilengkapi dengan lapisan bergerigi yang lembut untuk mengikis kotoran di lidah.

Apabila tidak ada sikat jari, Bunda bisa menggunakan kain katun bersih atau kain kasa basah yang steril untuk membersihkan lidah bayi. Selain itu, cara membersihkan lidah bayi juga perlu disesuaikan dengan usianya ya, Bun. Berikut ini adalah penjelasannya:

Bayi berusia di bawah 6 bulan

Pada masa ini, bayi hanya mengonsumsi ASI atau susu formula untuk mencukupi kebutuhan nutrisinya, Bun. Meski begitu, membersihkan lidah bayi tetaplah penting karena sisa ASI atau susu bisa saja mengendap.

Nah, untuk bayi usia di bawah 6 bulan, berikut cara membersihkan lidah yang bisa Bunda lakukan:

• Cuci tangan terlebih dahulu dengan sabun dan air mengalir hingga bersih. 
• Gendong bayi di pangkuan dengan posisi kepala di lengan atau dalam posisi berbaring.
• Pastikan alat pembersih lidah bayi, baik sikat jari atau kain kasa, dalam kondisi bersih dan steril.
• Basahkan kain katun atau kain kasa dengan air hangat apabila akan menggunakannya.
• Buka mulut bayi secara perlahan, lalu masukkan jari ke dalam mulutnya.
• Jika menggunakan kain kasa atau kain katun, gosok lidah bayi secara perlahan dan lembut dengan gerakan memutar.
• Jika menggunakan sikat jari, gosok lidah bayi secara lembut dari bagian dalam ke bagian luarnya.
• Gosok juga gusi dan area mulut lainnya dengan lembut dan perlahan agar rongga mulut bersih maksimal.

Bayi berusia di atas 6 bulan

Saat bayi sudah menginjak usia 6 bulan, saluran pencernaannya sudah siap untuk menerima makanan pendamping ASI ( MPASI ), meski masih dalam tekstur seperti bubur. Karena kemampuan makan Si Kecil meningkat, Bunda pun perlu memperhatikan cara membersihkan lidah bayi yang benar pada usia ini, ya. Begini caranya:

• Cuci tangan menggunakan sabun dan air mengalir sebelum membersihkan lidah Si Kecil.
• Gunakan sikat gigi yang halus dan sesuai dengan usia bayi.
• Karena belum boleh menggunakan pasta gigi, Bunda bisa menggosok lidah dengan menggunakan sikat gigi dan air.

Umumnya, membersihkan lidah bayi dilakukan setiap 2 kali sehari, yaitu pada pagi hari setelah menyusu atau makan serta saat sebelum tidur. Selain itu, karena bayi belum boleh menggunakan pasta gigi, bayi juga tidak perlu berkumur ya, Bun.

Tips Menjaga Kebersihan Mulut Bayi

Agar kesehatan gigi dan mulut Si Kecil tetap terjaga, sebenarnya tidak cukup hanya dengan membersihkan lidahnya saja, Bun. Bunda perlu melakukan beberapa tips untuk menjaga kebersihan mulut bayi secara keseluruhan. Nah, inilah tipsnya:

• Jangan biarkan bayi tidur sambil minum susu di botol.
• Hindari terlalu banyak memberikan makanan atau minuman manis apabila bayi sudah bisa makan.
• Hindari berbagi alat makan bersama keluarga satu rumah.

Jika Bunda sudah rutin melakukan tips di atas untuk membersihkan lidah dan mulut Si Kecil tetapi muncul bercak putih atau sariawan di mulutnya, segera bawa ia ke dokter , ya. Dengan begitu, penanganan bisa dilakukan sesuai kondisinya.

Sumber

Victoria State Government (2022). BetterHealth Channel. Toothbrushing – Children 0-6 Years.

Miles, K. Baby Center (2023). How and When to Start Brushing Your Baby's Teeth.

Shah, R. Mom Junction (2024). How To Clean A Baby’s Tongue: A Step-By-Step Guide.

Brennan, D. WebMD (2024). What to Know About a Baby Tongue Cleaner.