Perkembangan janin 5 bulan merupakan tahap yang paling ditunggu-tunggu lho, Bun. Soalnya, pada masa ini, jenis kelamin Si Kecil sudah bisa diketahui melalui USG. Yuk, simak artikel ini untuk tahu apa saja perkembangan lainnya! 

Pada usia kehamilan 5 bulan, Si Kecil sudah mulai aktif bergerak di dalam kandungan. Meski bentuk perut mungkin belum terlalu besar, Bunda bisa saja sudah mulai bisa merasakan tendangan halus dari Si Kecil di dalam perut. 

Perkembangan Janin 5 Bulan dari Minggu ke Minggu

Setiap minggu saat hamil 5 bulan Si Kecil mengalami berbagai perkembangan , Bun. Usia kehamilan 5 bulan ini berada di minggu ke-17 sampai minggu ke-20. 

Nah, dengan memahami perkembangan janin 5 bulan dari minggu ke minggu, Bunda bisa lebih siap dalam menghadapi setiap perubahan, serta mempersiapkan diri untuk memasuki trimester akhir kehamilan. Berbagai perkembangan janin 5 bulan dari minggu ke minggu serta penjelasannya adalah:

Minggu ke-17

Pada minggu ke-17, Si Kecil sudah mulai memiliki kelenjar lemak di bawah kulitnya, Bun. Kelenjar lemak ini yang akan menyimpan energi di dalam tubuh. Nah, selain sudah punya kelenjar lemak, Si Kecil juga bisa mengalami perkembangan berikut:

• Panjang janin sekitar 13–14 cm dengan berat sekitar 140 gram
• Lemak tubuh mulai terbentuk untuk menyimpan energi
• Tulang janin makin padat dan keras
• Janin mulai aktif menggerakkan persendian dan anggota tubuhnya

Minggu ke-18 

Pada minggu ke-18, sistem saraf berkembang makin pesat dan gerakan janin mulai terasa oleh Ibu. Selain itu, perkembangan lain Si Kecil saat 5 bulan adalah:

• Panjang janin sekitar 14–15 cm, berat sekitar 190 gram
• Telinga janin mulai berfungsi, sehingga janin dapat mendengar suara dari luar rahim
• Sistem saraf berkembang dengan pesat
• Gerakan janin di perut bisa dirasakan berupa getaran halus

Minggu ke-19  

Di minggu ke-19 ini, janin 5 bulan juga memperlihatkan perkembangannya, Bun. Adapun beberapa perkembangannya adalah:

• Panjang janin sekitar 15–16 cm, berat sekitar 240 gram
• Rambut halus (lanugo) tumbuh melapisi kulit janin
• Vernix caseosa, pelindung alami, mulai menutupi kulit janin
• Ginjal janin mulai berfungsi dan memproduksi urine

Minggu ke-20  

Di minggu terakhir bulan kelima ini, organ dalam Si Kecil sudah makin matang lho, Bun. Selain itu, ada juga beberapa perkembangan lain berikut ini:

• Panjang janin mencapai sekitar 25 cm, berat sekitar 300 gram
• Gerakan janin makin aktif dan tendangan terasa lebih jelas oleh Ibu
• Organ vital, seperti jantung dan paru-paru, berkembang pesat
• Alat kelamin janin sudah terbentuk dengan jelas dan dapat terlihat saat pemeriksaan USG

Tips agar Perkembangan Janin 5 Bulan Tetap Optimal

Untuk mengoptimalkan setiap perkembangan janin 5 bulan, ada beberapa tips yang bisa Bunda lakukan lho. Begini tipsnya:

• Konsumsi makanan bergizi seimbang, seperti sayur, buah, protein, dan karbohidrat.
• Minum air putih yang cukup, setidaknya 8–12 gelas setiap harinya.
• Lakukan olahraga ringan secara teratur sesuai anjuran dokter, misalnya jalan santai atau senam hamil.
• Istirahat yang cukup, minimal 7–9 jam setiap harinya.
• Kontrol kehamilan secara rutin ke dokter, sesuai jadwal yang telah ditetapkan.
• Kelola stres dengan baik, misalnya dengan melakukan relaksasi atau meditasi.

Nah, sekarang Bunda sudah tahu kan, bagaimana perkembangan janin 5 bulan? Untuk memantau setiap perkembangannya, baik pada usia 5 bulan atau bulan-bulan lainnya, Bunda jangan lupa untuk selalu kontrol rutin ke dokter ya. Selain perkembangan janin bisa terpantau, gangguan yang mungkin terjadi pun bisa terdeteksi sejak dini.

Selain itu, apabila Bunda mengalami keluhan yang tidak biasa, seperti nyeri hebat, perdarahan, demam, atau Si Kecil terasa kurang aktif, segera konsultasikan ke dokter ya. Dengan begitu, kondisi Bunda bisa dipastikan dan penanganan bisa segera dilakukan. 

Sumber

National Health Services U.K. (2024). Pregnancy. Week 20.

Cleveland Clinic (2024). Articles. Fetal Development.

Mayo Clinic (2022). Healthy Lifestyle. Second Trimester.

Gates, M. Babycenter (2024). 20 Weeks Pregnant.

Johnson, T. WebMD (2024). The Second Trimester: Your Baby's Growth and Development in Middle Pregnancy.