Kontraksi dulu atau flek dulu sering kali dipertanyakan oleh ibu hamil yang sedang menanti kelahiran anaknya, terutama yang baru akan melahirkan untuk pertama kalinya. Hal ini memang penting untuk diketahui karena merupakan tanda-tanda persalinan sudah dekat. 

Mendekati waktu persalinan, ada berbagai tanda akan melahirkan yang bisa ibu hamil alami, di antaranya adalah muncul kontraksi dan flek. Berbagai tanda tersebut bisa terjadi ketika usia kehamilan sudah cukup bulan, yaitu antara 37–42 minggu. Biasanya, tanda melahirkan akan terasa lebih intens saat 24–48 jam sebelum melahirkan.

Mengetahui Kontraksi Dulu atau Flek Dulu Ketika Mau Melahirkan

Perlu diketahui, setiap ibu hamil bisa mengalami tanda melahirkan yang berbeda-beda, ada yang mengalami langsung merasakan kontraksi berat, ada juga yang tidak. Tanda-tandanya pun tidak datang secara bergantian, Bun. Ibu hamil bisa saja mengalami 2 tanda melahirkan sekaligus atau bahkan semuanya dalam satu waktu. 

Jadi, jawaban dari pertanyaan kontraksi dulu atau flek dulu yang muncul adalah bisa berbeda-beda, Bun. Tanda melahirkan mana yang terlebih dulu muncul umumnya sulit dipastikan. Akan tetapi, biasanya ibu hamil akan mengalami kontraksi dulu baru setelah itu muncul flek. 

Meski demikian, tidak tertutup kemungkinan bahwa munculnya kontraksi dan flek bisa bersamaan atau bahkan flek duluan yang muncul baru kontraksi .

Munculnya flek menjelang persalinan ( bloody show ) merupakan tanda bahwa leher rahim sudah menipis dan mulai matang. Hal ini memungkinkan janin agar lebih mudah dilahirkan. Saat mengalami kontraksi yang semakin kencang disertai flek, Bunda sudah harus bersiap untuk segera ke bidan atau dokter untuk mempersiapkan persalinan.

Selain munculnya kontraksi dan flek, Bunda juga perlu memperhatikan tanda-tanda lain yang juga bisa terjadi ketika ibu hamil akan melahirkan. Beberapa tandanya adalah:

• Sakit punggung
• Perut terlihat makin turun
• Mulas
• Air ketuban merembes

Nah, sekarang sudah tahu kan, Bun, kontraksi dulu atau flek dulu? Seperti yang sudah dijelaskan, setiap ibu hamil bisa merasakan tanda melahirkan yang berbeda-beda dengan urutan yang berbeda-beda juga. Jadi, tidak bisa dipastikan apakah kontraksi atau flek yang lebih dulu terjadi.

Daripada bingung memikirkan mana yang lebih dulu terjadi, hal yang paling penting untuk mempersiapkan kelahiran adalah dengan memastikan tanda-tandanya. Bunda perlu memastikan bahwa tanda-tanda yang Bunda alami adalah tanda melahirkan.

Jadi, jika memang betul tanda melahirkan, Bunda bisa segera ke dokter . Penanganan akan dilakukan dokter sesegera mungkin.

Sumber

Australian Government Department of Health and Aged Care (2023). Pregnancy Birth & Baby. Giving Birth - Early Signs of Labour.

National Health Service U.K. (2023). Pregnancy. Signs That Labour Has Begun.

National Institutes of Health (2024). MedlinePlus. Am I in Labor?

Cleveland Clinic (2024). Pregnancy & Childbirth. 10 Signs Labor May Be Beginning.

Cleveland Clinic (2024). Symptoms. Bleeding During Pregnancy.

American Pregnancy Association. First Stage of Labor.

Miles, K. Baby Center (2023). What's Bloody Show – and is It Normal during Pregnancy?

Cunha, J. EmedicineHealth (2025). What's the Difference Between Mucus Plug and Bloody Show?

Haigh, C. Flo Health (2025). The 3 stages of labor: What to expect.

Higuera, V. Healthline (2025). Signs Labor Is Just Days Away: What to Watch For.

Lewis, R. Healthline (2025). What Is Back Labor and What Causes It?

Stein, E. Parents (2025). 10 Signs Labor Is Near (and What to Do).

Tan, S. WebMD (2025). What is Bloody Show?