Heartburn Saat Hamil, Yuk, Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya
Ditinjau oleh
dr. Kevin Adrian Djantin, Project and Collaboration Medical Editor Alodokter
Diterbitkan 31 Jan 2024
2353
Heartburn saat hamil merupakan keluhan yang cukup umum terjadi, terutama di trimester akhir kehamilan. Kondisi ini bisa menimbulkan rasa perih di dada yang dapat membuat ibu hamil kurang nyaman dan sulit makan. Agar terhindar dari kondisi tersebut, Bunda perlu mengetahui dulu apa saja penyebab heartburn saat hamil dan bagaimana cara untuk mengatasinya.
Heartburn terjadi akibat lemasnya otot kerongkongan bagian bawah yang tidak bisa menutup sempurna. Akibatnya, makanan yang seharusnya turun ke lambung untuk dicerna akan naik kembali bersama asam lambung dan menimbulkan rasa perih dan panas di dada.
Kondisi ini biasanya akan diikuti dengan keluhan lainnya, seperti perut kembung atau kenyang, sering bersendawa, mulut terasa asam atau pahit, dada terasa sesak, serta mual dan muntah.
Salah satu penyebab heartburn saat hamil adalah perubahan hormon. Selama kehamilan, hormon di dalam tubuh akan mengalami peningkatan yang dapat memengaruhi otot-otot saluran pencernaan.
Peningkatan hormon kehamilan juga dapat mengendurkan otot katup penutup yang terletak di antara tenggorokan dan lambung (sfingter esofagus). Kondisi ini bisa menyebabkan asam lambung menjadi mudah naik ke kerongkongan. Saat hal ini terjadi, Bunda akan merasakan sensasi berupa rasa panas dan terbakar di dada dan nyeri ulu hati.
Selain itu, pertumbuhan janin yang semakin besar juga bisa menyebabkan heartburn saat hamil lho , Bun. Hal ini terjadi karena ukuran janin yang besar akan menekan lambung sehingga membuat isi lambung terdorong ke atas. Akibatnya, asam lambung akan naik ke kerongkongan dan akhirnya menimbulkan keluhan heartburn .
Keluhan ini juga kerap terjadi pada ibu hamil yang memiliki penyakit GERD .
Heartburn saat hamil perlu diatasi agar tidak berdampak buruk bagi ibu hamil maupun janin. Oleh karena itu, Bunda bisa melakukan beberapa cara untuk mengatasi atau meringankan gejala yang diakibatkan kondisi ini, antara lain:
Selain cara-cara di atas, Bunda juga dapat mengatasi heartburn dengan mengonsumsi obat asam lambung untuk ibu hamil ya. Namun, perlu diingat, penggunaan obat-obatan ini harus sesuai dengan petunjuk atau saran dokter ya, Bun. Pastikan untuk selalu berkonsultasi ke dokter terlebih dahulu.
Sumber:
National Health Service UK (2023). Pregnancy. Indigestion and Heartburn in Pregnancy.
American Pregnancy Association (2024). Heartburn During Pregnancy.
Cleveland Clinic (2024). Heartburn During Pregnancy.
Kids Health (2024). Parents. How Can I Deal With Heartburn During Pregnancy?
Healthline (2019). Heartburn in Pregnancy: 11 Treatments to Put Out the Fire.
MedicineNet (2024). Heartburn During Pregnancy.
Pregnancy Birth Baby (2024). Indigestion and Heartburn in Pregnancy.
WebMD (2022). Heartburn During Pregnancy.
WebMD (2022). Pregnancy and Heartburn.
Artikel Unggulan
Panduan agar Tetap Sehat Saat Hamil Muda
Saat Bunda positif hamil, apalagi bila ini adalah kehamilan yang pertama, akan banyak sekali hal yang Bunda perhatikan agar bisa menjalani kehamilan ini dengan ...
Ini Mengapa Bunda Perlu Konsumsi Suplemen Prenatal
Tumbuh kembang janin sangat ditentukan oleh asupan ibu selama mengandung. Oleh karena itu penting bagi ibu untuk memenuhi semua asupan nutrisi penting selama ha...
Ini Penyebab Libido Turun saat Hamil
Masalah yang satu ini kadang cukup membuat Bunda merasa gelisah saat dalam masa kehamilan: libido turun saat hamil. Padahal di berbagai tayangan, film, atau art...
Artikel Terkait
Layanan Pengaduan Konsumen
PT Asa Bestari Citta
feedback@diarybunda.co.id
Direktorat Jenderal Perlindungan Konsumen Dan Tertib Niaga
Kementerian Perdagangan Republik Indonesia
Whatsapp Ditjen PKTN: 0853-1111-1010