Cluster feeding adalah kondisi ketika keinginan bayi untuk menyusu meningkat atau bayi jadi lebih sering menyusu dari biasanya. Namun, Bunda tidak perlu khawatir ya. Soalnya, kondisi ini menandakan kalau kondisinya sehat dan tumbuh kembangnya berjalan lancar. 

Apa Itu Cluster Feeding ?

Alih-alih menyusu setiap 1,5–3 jam, bayi mungkin akan minta menyusu setiap jam. Nah, bila hal tersebut terjadi itu artinya bayi sedang mengalami cluster feeding , Bun. 

Cluster feeding adalah kondisi ketika bayi ingin terus menyusu , dalam jangka waktu yang singkat. Tidak diketahui secara pasti apa penyebab kondisi ini. Namun, para ahli menduga bahwa cluster feeding terjadi karena bayi mengalami lonjakan pertumbuhan ( growth spurt ) sehingga membutuhkan nutrisi lebih banyak melalui ASI . Cluster feeding sendiri umumnya terjadi pada bayi baru lahir hingga sekitar 3–4 bulan awal kehidupannya. 

Nah, kondisi ini lebih sering terjadi pada sore dan malam hari, Bun. Akan tetapi, tidak menutup kemungkinan kalau cluster feeding terjadi sepanjang hari ya. Perlu diketahui, bayi yang mengalami cluster feeding biasanya akan menunjukkan tanda-tanda sebagai berikut: 

• Lebih rewel atau menangis 
• Sering mengisap jari dan mengepalkan tangan
• Menggerakkan mulut 
• Menjilati bibir
• Mencari put i ng ibu 

Bunda perlu tahu juga kalau cluster feeding bisa menjadi tanda adanya gangguan kesehatan pada bayi lho, salah satunya saat ia tumbuh gigi . 

Adakah Manfaat Cluster Feeding ? 

Selain menyediakan nutrisi yang dibutuhkan bayi di masa pertumbuhannya, cluster feeding ternyata memiliki banyak manfaat lho, yakni: 

• Menenangkan bayi yang rewel 
• Membuat bayi tidur lebih lelap di malam hari
• Mencegah bayi lapar di malam hari 
• Mencegah bayi terkena penyakit kuning  
• Meningkatkan berat dan panjang badan bayi

Selain bayi, cluster feeding juga bermanfaat untuk ibu lho. Soalnya, kondisi ini bisa membantu merangsang payudara ibu untuk mengeluarkan banyak ASI sehingga produksi ASI akan lancar lho. Ditambah lagi, cluster feeding dapat mempererat ikatan emosional antara Bunda dan Si Kecil. 

Begini Tips Menghadapi Bayi yang Mengalami Cluster Feeding

Memang tidak mudah menjalani cluster feeding ya, Bun. Soalnya, kondisi ini bisa menguras emosi, tenaga, dan waktu istirahat Bunda lho. Maka dari itu, untuk mencegah Bunda mengalami kelelahan karena harus menyusui Si Kecil terus, ada beberapa tips yang bisa dilakukan. Begini tipsnya, Bun: 

• Jangan lupa untuk selalu minum air putih agar tubuh tetap terhidrasi.
• Menjaga pola makan dengan baik.
• Siapkan camilan untuk menambah energi ketika menyusui.
• Pilihlah posisi menyusui yang nyaman.
• Susui Si Kecil pada kedua payudara secara bergantian ya.
• Memompa ASI setelah menyusui Si Kecil. 
• Usahakan untuk ikut tidur saat Si Kecil tidur ya.
• Mintalah bantuan pasangan atau keluarga untuk membantu mengurus rumah, jika Bunda sedang lelah.
• Jangan menunda-nunda untuk menyusui Si Kecil, karena hal ini justru membuat bayi lebih rewel.

Nah, sekarang sudah tahu tentang cluster feeding kan, Bun? Maka dari itu, tidak perlu terlalu khawatir jika Si Kecil mengalaminya ya, karena kondisi ini akan berakhir saat Si Kecil berusia 3–6 bulan. Jadi, sabar-sabar ya, Bun. 

Namun, Bunda perlu waspada jika cluster feeding malah membuat Si Kecil jarang pipis atau buang air besar, berat badannya berkurang, dan makin rewel. Jika ini terjadi, segera bawa ia ke dokter ya, Bun, untuk mendapatkan pemeriksaan dan penanganan. 

Sumber: 

National Health Service UK. Cluster Feeding. 

HSE Ireland (2022). Cluster Feeding. 

Pregnancy Birth & Baby Australia (2023). Cluster Feeding.

Cleveland Clinic (2024). Health Library. Cluster Feeding.

Baby Center (2024). Cluster Feeding Is Totally Normal – And No, It Doesn’t Last Forever. 

Flo Health (2021). What Is Cluster Feeding? 6 Tips for Cluster-Feeding Newborns.

Healthline (2023). How to Identify and Manage Cluster Feeding. 

Parents (2023). Everything You've Wanted to Know About Cluster Feeding.

The Bump (2024). Cluster Feeding: Everything You Need to Know. 

Verywell Health (2023). Cluster Feeding Schedule in Newborns.

WebMD (2024). Cluster Feeding: What Is It?

What To Expect (2023). Cluster Feeding.