Munculnya ciri-ciri bayi mau tengkurap merupakan salah satu pencapaian dalam proses tumbuh kembang Si Kecil, Bun. Jika bayi sudah bisa tengkurap, selanjutnya ia akan belajar berguling, duduk, merangkak, dan berdiri. Oleh karena itu, penting bagi Bunda untuk mengenali ciri-cirinya, ya. 

Bayi sudah bisa tengkurap adalah hal yang menggembirakan ya, Bun. Sebenarnya, Bunda bisa lho memosisikan bayi tengkurap dengan bantuan sejak ia lahir. Hal ini dilakukan untuk melatih kekuatan otot yang diperlukan untuk mengangkat kepala, duduk, merangkak, dan berjalan. 

Namun, sebelum Si Kecil benar-benar bisa melakukannya, ia biasanya akan menunjukkan ciri-ciri bayi mau tengkurap terlebih dahulu, Bun. Nah, pada saat ini, Bunda perlu mengawasinya ya agar Si Kecil tidak mengalami cedera. Nah, kira-kira, apa saja ya ciri-cirinya?

Begini Ciri-Ciri Bayi Mau Tengkurap 

Berikut adalah ciri-ciri bayi mau tengkurap yang perlu Bunda kenali:

1. Mengangkat kepala dan dadanya  

Ciri-ciri bayi mau tengkurap yang bisa Bunda lihat dengan jelas adalah ketika Si Kecil mulai belajar mengangkat kepala dan dadanya. Pada masa ini, bayi akan mulai mengangkat dada dan kepalanya sedikit demi sedikit. Umumnya, bayi bisa mengangkat kepala dan dada saat usianya memasuki 2–3 bulan, Bun. 

Hal ini karena otot leher bayi sudah makin kuat sehingga ia mulai bisa mengangkat kepalanya sendiri hingga 45 derajat. Berkat kekuatan otot lehernya ini, Si Kecil bisa menegakkan kepalanya ke atas saat tengkurap. 

Tidak hanya otot kepala, otot pada bagian tubuh lainnya, seperti otot tangan, juga makin kuat. Soalnya, bayi sudah bisa menggunakan lengannya untuk menopang tubuh dan membusungkan dada, lho. 

2. Memutar kepala ke berbagai sisi

Selain mengangkat kepala dan dada, ciri-ciri bayi mau tengkurap lainnya adalah memutar kepala ke berbagai sisi, seperti kiri dan kanan. Hal ini biasanya diikuti dengan penglihatan yang sudah makin berkembang sehingga ia akan mengikuti gerakan benda yang ada di sekelilingnya. 

Nah, untuk menstimulasi Si Kecil untuk bisa memutar kepala ke berbagai sisi, Bunda dan Ayah dapat menggunakan mainan yang memiliki bunyi, seperti squeeze toys atau kerincingan bayi .  

3. Banyak menggerakkan kaki

Ciri-ciri bayi mau tengkurap juga bisa dilihat dari kaki, lho. Hal ini ditandai dengan kaki Si Kecil juga mulai banyak bergerak guna menyeimbangkan tubuh saat mencoba tengkurap. Hal ini terjadi karena otot-otot di kaki bayi sudah makin kuat. 

4. Mulai bisa berguling 

Bun, ciri-ciri bayi mau tengkurap selanjutnya adalah ketika ia mulai bisa berguling. Nah, kemampuan ini umumnya dimulai saat Si Kecil mulai mengayunkan tubuhnya ke depan dan ke belakang. Pada usia 6 bulan, kemampuan berguling Si Kecil akan makin meningkat dan ia bisa dengan mudah berbalik tengkurap, lalu kembali telentang, lho.

Nah, jika Si Kecil sudah menunjukkan ciri-ciri bayi mau tengkurap seperti di atas, selamat ya, Bun. Ini berarti perkembangan motorik dan sensorik Si Kecil bekerja dengan optimal. Tidak hanya itu, tengkurap ternyata memiliki banyak manfaat, seperti memperkuat otot-otot tubuh, serta mencegah bayi mengalami sindrom kepala datar atau peang.

Namun, jangan pernah meninggalkan bayi tanpa pengawasan selama dia tengkurap atau meninggalkan bayi tidur dalam posisi tengkurap ya, Bun. Pasalnya, bayi yang tidur tengkurap memiliki risiko tinggi mengalami sindrom kematian mendadak pada bayi ( SIDS ), lho.  

Jika ciri-ciri bayi mau tengkurap belum muncul, tidak perlu panik dulu ya, Bun. Soalnya, kemampuan tiap bayi tidaklah sama. Ada bayi yang perkembangannya lebih cepat, tetapi ada juga yang lebih lambat. 

Namun, bila Si Kecil belum bisa tengkurap meski sudah sering dilatih, terutama ketika usianya sudah mencapai 6 bulan, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter ya agar kondisi Si Kecil bisa dipastikan.

Sumber: 

Cleveland Clinic (2022). Children’s Health. Benefits of ‘Tummy Time’ and How To Do It Safely.

Baby Center (2024). Everything You Need to Know About Tummy Time. 

Baby Center (2024). Your 2-Month-Old Baby's Development.

Baby Center (2024). Your Baby's Milestones in Their First Year.

Baby Center (2023). When do Babies Roll Over? 

Baby Center UK (2024). Developmental Milestones: Rolling Over. 

Healthline (2022). When Do Babies Start to Roll Over?

Parents (2024). Babies Rolling Over: What To Know About This Milestone.

The Bump (2024). Here’s When Babies Roll Over—and How to Keep Them Safe. 

WebMD (2023). When Does a Baby Start to Roll Over?

What To Expect (2023). When Do Babies Roll Over?

What To Expect (2022). Tummy Time for Baby.