Kapan boleh berhubungan setelah operasi caesar? Pertanyaan ini tak jarang terlintas di benak para pasangan, terutama yang baru pertama kali memiliki anak. Ini karena luka jahitan operasi caesar bisa membuat wanita merasa tidak nyaman. Oleh karena itu, yuk ketahui kapan waktu yang tepat untuk berhubungan setelah operasi caesar!

Banyak yang menganggap bahwa pemulihan setelah melahirkan dengan operasi caesar akan lebih mudah daripada setelah melahirkan normal. Bahkan, mungkin masih banyak yang beranggapan bahwa kembali berhubungan seksual setelah operasi caesar bisa lebih cepat daripada melahirkan normal.  

Padahal, baik dengan melahirkan caesar ataupun melahirkan normal , keduanya sama-sama membutuhkan waktu untuk pulih. Jadi, Bunda perlu menunda berhubungan intim terlebih dahulu setelah melahirkan, ya. Namun, berapa lama perlu menundanya? Kapan boleh berhubungan setelah operasi caesar?

Waktu Tepat Kapan Boleh Berhubungan setelah Operasi Caesar

Setelah operasi caesar, biasanya ibu melahirkan akan diminta untuk menjalani rawat inap selama 2–4 hari. Ini dilakukan untuk memulihkan kondisi ibu serta memastikan tidak adanya komplikasi akibat operasi. 

Nah, baik yang melahirkan normal ataupun caesar, ibu akan mengalami perdarahan pada vagina setelah melahirkan. Inilah yang disebut sebagai darah nifas . Keluarnya darah nifas ini bukanlah karena robekan pada rahim ya, Bun, melainkan karena rahim sedang membersihkan dan memulihkan kondisinya agar kembali seperti semula. 

Pada ibu yang melahirkan normal, darah nifas ini bisa keluar sampai 6 minggu, Bun. Namun, pada ibu yang melahirkan caesar, darah nifas bisa lebih sedikit dan keluar dalam waktu yang lebih singkat. Soalnya, saat operasi caesar, rahim sudah dibersihkan terlebih dahulu.

Selain darah nifas yang umumnya berhenti setelah 6 minggu, luka jahitan operasi caesar juga sudah kering setelah 6 minggu, Bun. Jadi, kapan boleh berhubungan setelah operasi caesar? 

Umumnya, ibu yang melahirkan dengan operasi caesar sudah boleh berhubungan intim lagi dalam waktu 6 minggu setelah melahirkan, Bun. Ini karena rahim Bunda sudah mulai pulih dan luka jahitan pun sudah kering.

Namun, untuk memastikannya, Bunda tetap perlu ke dokter untuk melakukan pemeriksaan, ya. Jika kondisi Bunda sudah pulih sepenuhnya dan dinyatakan sehat, dokter biasanya akan menganjurkan Bunda untuk boleh kembali berhubungan intim dengan pasangan. 

Tips Aman Berhubungan setelah Operasi Caesar

Perubahan hormon yang terjadi karena kehamilan dan persalinan memang bisa menyebabkan vagina terasa lebih kering, Bun. Inilah yang sering kali membuat hubungan intim setelah melahirkan terasa sakit. 

Meski begitu, ada beberapa tips yang bisa Bunda lakukan agar hubungan intim terasa lebih nyaman setelah operasi caesar, yaitu:

• Pastikan bahwa diri sudah siap untuk berhubungan intim. Jangan memaksakan diri apabila dirasa belum cukup aman atau nyaman untuk melakukannya.
• Carilah waktu yang pas, misalnya ketika bayi sudah tertidur pulas, agar tidak ada gangguan ketika berhubungan intim.
• Lakukan foreplay lebih lama , misalnya dengan saling berpelukan atau saling memijat.
• Coba gunakan pelumas untuk membuat vagina lebih licin sehingga tidak terasa menyakitkan saat berhubungan intim.
• Bicarakan kepada pasangan apabila ada posisi berhubungan yang tidak membuat nyaman. Hindari posisi missionary karena bisa menekan luka jahitan bekas operasi caesar. 
• Cobalah untuk melakukan senam Kegel agar otot-otot di panggul lebih kuat.

Nah, sekarang sudah tahu kapan boleh berhubungan setelah operasi caesar kan, Bun? Meski jahitan dirasa sudah kering, Bunda perlu konsultasi dahulu ke dokter untuk memastikan bahwa Bunda sudah aman berhubungan seksual, ya. Selain itu, Bunda juga harus pastikan bahwa diri Bunda juga sudah siap untuk melakukannya.

Apabila memang belum siap tetapi pasangan Bunda sudah mengajak, bicarakan dengan pasangan Bunda, ya. Yang pasti, Bunda berhak untuk menolaknya, apalagi jika tubuh Bunda memang dirasa belum pulih sepenuhnya. 

Yakinkan pasangan Bunda bahwa ada cara lain yang bisa dilakukan untuk meningkatkan keintiman, misalnya meluangkan waktu untuk berlibur ke tempat favorit berdua saja, atau saling berpelukan dan memijat setiap sebelum tidur.

Sumber

Victoria State Government Australia (2022). Better Health Channel Australia. Caesarean section.

Pregnancy, Birth & Baby (2023). Recovery after a caesarean.

American Pregnancy Association (2024). Healthy Pregnancy. Sex After Birth.

Cleveland Clinic (2022). Treatments & Procedures. C-Section.

Mayo Clinic (2024). Healthy Lifestyle. C-section Recovery: What to Expect.

Mayo Clinic (2024). Healthy Lifestyle. Sex After Pregnancy: Set Your Own Timeline.

Dhanokar, A. MedicineNet (2024). What Is Better: Normal or Cesarean Delivery?

Harris, N. Parents (2024). Your Guide to Sex After a C-Section.